Kettlebell Disportex Premium Legion 16 kg
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Informação do produto
Marca: Disportex
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País e idioma: Portugal · Português
Descrição da loja
Material:Aço + Borracha + Ferro Fundido / Cor: Cromado / Preto / Dimensões: REDONDO Este kettlebell é a premier escolha de equipamento para o seu ginásio ou área de Cross Training, O treino com kettlebells dá-lhe maior força e potência, bem como maior flexibilidade e resistência para uma melhor construção muscular.Ao contrário dos halteres, os kettlebells permitem a realização de movimentos pendulares.Este acessório de musculação estimula um vasto leque de grupos musculares e ajuda a trabalhar a coordenação, o equilíbrio, o cardio, o embainhamento, a força, a agilidade, etc.Para tirar o máximo partido do kettlebells, pode utilizar o treino balístico como parte do treino cruzado. Trata-se de acelerar e depois libertar (ou acompanhar) um peso. Este tipo de treino desportivo visa as fibras musculares rápidas, que têm o maior potencial de desenvolvimento.Outro ponto importante point a favor do kettlebell é o trabalho assimétrico. Tal como um haltere, permite efetuar movimentos indepen...
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